Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 91,08g | Hh: 141,81g.
Aamiainen: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. Lounas: Жизнь Март Салат из Пекинской Капусты Ким-Чи, Жизнь Март Курица Гриль , Жизнь Март Греча. Päivällinen: Kultlab Coconut, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью. Välipalat/Muut: Two Geese Сидр Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|