Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 94,48g | Prot: 86,62g | Hh: 157,68g.
Aamiainen: Яичница, Патрик и Мари Пирожное Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Кефир, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Päivällinen: Курица в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|