Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 43,24g | Hh: 41,14g.
Aamiainen: Торт. Lounas: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Креветки. Välipalat/Muut: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussyhoon
|