Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 114,28g | Prot: 67,46g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Камбала, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Вараксино Яйцо, Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками. Lounas: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Restoria Пицца Ассорти. Päivällinen: Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом, Европа Торт Сириус ПП, Сосиска, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Островной Фунчоза, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|