Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 35,78g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (400мл), Перекресток Круассан Классический на Масле. Lounas: Курага, Рис Вареный, Perva Соус Томатный Острый, Твердый Тофу , Костный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|