Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 68,37g | Hh: 153,30g.
Aamiainen: Further Food Marine Collagen, 2% Fat Milk, Coffee. Lounas: Honey , Trader Joe's Gruyere Cheese. Päivällinen: Jarritos Lime Soda, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix), Great Value Potatoes Au Gratin, Ham Croquette, Tequila, Whole Foods Market Creamy Wild Mushroom Soup, Puff Pastry, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Schwan's Filet Mignon, Red Table Wine . Välipalat/Muut: M&M's Milk Chocolate M&M's, Lindt Lindor Truffle Balls, Honey , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|