Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 152,62g | Hh: 253,53g.
Aamiainen: Bimbo Ponque Casero, Salchichón Kimby, Maní Macro Prodal. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Cabutia. Päivällinen: Maní Macro Prodal, Chispas Chocol. Colores Dolori Trab., Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Kellogg's Froot Loops, Nestlé Leche Condensada la Lechera, Banana. Välipalat/Muut: Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Cocido, Chispas Chocol. Colores Dolori Trab., Uvas Pasas Cefa Macro, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Froot Loops, Nestlé Leche Condensada la Lechera, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|