Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 69,04g | Hh: 282,15g.
Aamiainen: Конфета, Хохланд Сыр Плавленный, Vici Сельдь Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 6 Злаков. Lounas: Слобода Майонез, Овсяное Печенье, Уральский Хлеб Хлеб, Простые Пельмени. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TATYNA BELAY
|