|
Up but I’ll get it down. Inflammation
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 68,42g | Hh: 131,41g.
Aamiainen: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. Lounas: Great Value Fully Cooked Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain. Päivällinen: TGI Friday's Queso Dip, Santitas White Corn Tortilla Chips, Great Value Bottled Water (Bottle), Chili's Green Chile Chicken Enchilada. Välipalat/Muut: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Temporary gains mean nothing, you're doing great! 🌹
04 helmi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|