Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 69,59g | Hh: 140,33g.
Aamiainen: Шоколад, Яйцо Всмятку, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Чай, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Овсяные Блинчики, Лента Дорадо Запечённая . Päivällinen: Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Магнат Брюнетка, Цезарь Салат, Narnari Вино Киндзмараули, Банан, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lili4ka_osa
|