Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 43,47g | Hh: 43,98g.
Aamiainen: Pão Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lounas: Arroz Branco (Cozido), Bonare Milho e Ervilha, Copacol Filé de Tilápia, Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|