Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 76,16g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Arla Lättmjölk, Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Tomater, Havregrynsgröt, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Lounas: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Rödlök, Tomater, Eldorado Salladsost 10%, Eldorado Kycklingfilé . Päivällinen: Kaviar, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Finn Crisp Original . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|