Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 102,56g | Hh: 194,30g.
Aamiainen: Valsoia Bevanda di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lounas: Wasa Integrale, Ricotta (Latte Intero), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Orogel Leggerezza Minestrone. Päivällinen: Via Verde Bio Gallette di Riso, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Parmigiano Grattugiato, Agluten Pangrattato, Orogel Leggerezza Minestrone, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Välipalat/Muut: Arance, Pavesi Pavesini Double, Wasa Integrale, Mandarancio. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuccamassimo32
|