Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 113,00g | Hh: 80,92g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Вареное Яйцо, Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Виктория Ролл Инь-Янь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Päivällinen: Помидоры, Куриные Грудки с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashagr901
|