Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 8,71g | Prot: 36,35g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peras. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Patinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianasalarolli1309
|