Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 21,37g | Hh: 48,15g.
Aamiainen: Чай, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Lounas: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий , Burn Персик Манго без Сахара, Чим Чим Соевый Соус, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Protein Rex Brownie Мятное. Päivällinen: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Чай, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|