Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 68,46g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Ярче Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сырники ПП, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан. Päivällinen: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Zira
|