Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 75,05g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lounas: Макароны с Фаршем, Помидоры. Päivällinen: Хлебозавод 4 Хлебцы Докторские, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе с Молоком, Глобус Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Личи, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|