Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 70,30g | Prot: 100,15g | Hh: 185,27g.
Aamiainen: Вкуснотеево Кефир 1%, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тарталетка, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Клубника, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Байкал Energy Drink. Lounas: Белково-льняной безздрожжевой хлеб 🍞, Постный борщ. Päivällinen: Горбуша запеченая, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|