|
Day 12. Protien veggie day
I ate out of stress yesterday but kept to the list and i thought i would be disappointed on the scale but was still pleasantly surprised.
I was so tempted to have alcohol
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|