Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 95,20g | Hh: 129,03g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Päivällinen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Черепаха Моя Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|