Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
151,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 86,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 175,66g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Белая Дача Салат Корн, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Exponenta Immuno. Lounas: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Päivällinen: Bonduelle Икра из Баклажанов, Запеченных на Гриле, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Мороженое Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина0881
|