Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 112,20g | Prot: 102,93g | Hh: 37,99g.
Aamiainen: Останкино Бекон Сырокопченый, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Dial Export Мука Льняная, Эмиль Каймак, Шпинат, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lounas: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, President Сливки для Взбивания, Живая Кухня Короб не Обжареный, Перчес Разрыхлитель для Теста, Яйцо, Casa Kubana Арахисовая Паста. Päivällinen: Помидоры Черри, Шницель Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|