Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 57,03g | Hh: 89,14g.
Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Sacla Вяленые Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Ржаная Польза. Päivällinen: Бахетле Медовик Домашний со Сметаной, Картошка Печеная, Лента Салат Свекла с Чесноком, Петелинка Куриные Ножки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|