Päiväkirja - gabrys-jersleben, 05 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
121,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 25,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2023:
814 kcal Rasva: 22,55g | Prot: 49,51g | Hh: 99,42g.   Aamiainen: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Aldi Prosciutto Cotto. Lounas: No Wonder Magische Kohlsuppe. Päivällinen: Exquisa Creation Meerrettich, Lieken Urkorn Mehrkorn, Harzbube Handkäse, Aldi Prosciutto Cotto. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. lisää...
2463 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabrys-jersleben


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.