Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 21,20g | Hh: 86,29g.
Aamiainen: Extra Natives Olivenöl, LaVita Lavita, REWE Avocado, Ei. Päivällinen: Your Superfoods Golden Mellow, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Kokosmilch, Butternut Kürbis. Välipalat/Muut: Lebepur Matcha, Alnatura Haferdrink, Primal State Primal Mct Öl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|