Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 119,13g | Hh: 236,08g.
Aamiainen: Славмо Молоко 2,5%, Вологодское Молоко 1,5%, Milla Vanilla Трюфель, Банан, Халва, Пшеница Резаная, Олония Кефир 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный. Lounas: Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Перловка, Global Village Мексиканская Смесь. Päivällinen: Good Food Кешью Сушеный, Олония Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Славмо Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Молоко 1,5%, ВкусВилл Банан, Овсяные Хлопья, Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|