Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 77,53g | Hh: 263,12g.
Aamiainen: Конти Конфета Джек, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Мёд, Смешанные Орехи, Яблоко, Увелка Полба. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%. Päivällinen: Форте Гематоген с Витамином с, Папа Джонс Пицца с Курицей, Роллы. Välipalat/Muut: Пятерочка Матнакаш , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|