Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 22,62g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Блинчики с Мясом, Компот. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|