Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 29,64g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Пятерочка Киви, Коломенское Хлеб Дарницкий, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Petkovici95
|