|
долго добивалась 67.Наконец сегодня отёки спали и я увидела на весах 67.Наверно в 5 классе столько весила. Хочу 62 кг. Но родственники и знакомые стали говорить что уже хватит худеть
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 106,61g | Hh: 92,23g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Рисовая Мука, ЯНТА Творог 2%, Кокосовая Стружка, Мак, Просто Изюм Светлый, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Lounas: Коровкино Сливки 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе. Päivällinen: Табрис Шашлык Свинина Шея. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|