Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 30,37g | Hh: 179,21g.
Aamiainen: Говядина Тушеная, Чай, Garson Двойной Эспрессо, Ecofood Манго Сушеное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ice Queen Замороженный Взбитый Десерт Шербет из Манго, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста. Päivällinen: Мёд, Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Соевый Соус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|