Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 42,82g | Hh: 39,50g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Fried Egg , Enterprise Shoulder Bacon. Lounas: Chicken Curry, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking). Päivällinen: Carrots, Chicken Curry. Välipalat/Muut: Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|