Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 63,78g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Groß), Nutella Nutella , Milfina Butter , Gekochtes Ei, Cappuccino, Aldi Vollkornbrötchen, Cappuccino. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|