Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 49,27g | Hh: 37,21g.
Aamiainen: Kiraz Domates, Pişi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Buffa Manda Kaymağı. Päivällinen: Mor lahanali marul salatası, Zeytinyağı, Wefood Badem Unu, Ciğer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chezclement
|