Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2606 kcal
|
Rasva: 87,65g | Prot: 130,83g | Hh: 352,56g.
Aamiainen: Елена Плов, Олейна Масло Растительное . Lounas: Голден Яблоко , Елена Твороженные Ушки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Панкейки Елена Панкейки. Päivällinen: Голден Яблоко , Елена Вареники с Мясом Елена. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|