Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 33,19g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Самовар Печенье Птичье Молоко, Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Мираторг Баварские Сосиски, Кус кус. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|