Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 89,40g | Hh: 117,27g.
Aamiainen: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа. Lounas: Кабачковый торт, Окрошка с индейкой. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Пицца Домашняя, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|