Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 45,17g | Prot: 122,61g | Hh: 97,38g.
Aamiainen: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Шарлотка овсяная 🍏. Päivällinen: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Запеканка творожная со смородиной, Шарлотка овсяная 🍏. Välipalat/Muut: Пирог заливной с курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|