Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 70,64g | Prot: 38,12g | Hh: 259,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lounas: Медово-Горчичный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Päivällinen: Кофе, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное. Välipalat/Muut: Пельмени. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|