Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 127,45g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Globus Зелёный Горошек, Макфа Мука Пшеничная, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Lounas: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг, Куриное Филе. Päivällinen: Минскхлебпром Хлеб Радивиловский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Балерон. Välipalat/Muut: Савушкин Кефирный 1,5%, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|