Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 121,18g | Hh: 39,73g.
Lounas: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 21,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|