Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2014
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 47,29g | Hh: 161,92g.
Aamiainen: Storck Knoppers, Kaffee mit Milch. Lounas: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Milchkaffee, Ginger Ale, Bofrost Pilzragout, Pfanni Kartoffel Klöße. Välipalat/Muut: Obstler, Karlsberg Mixery. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|