Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 67,06g | Hh: 123,36g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Майонез, Свекла Вареная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Оладьи на Кефире, Глобус Борщ Украинский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Смузи Лимон-Имбирь-Ананас. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zashhhitnikova94
|