Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 78,39g | Hh: 145,51g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Агрокомплекс Горчица Столовая, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый). Lounas: Кролик Тушеный, Картошка Вареная, Аютинский Хлеб Булочки, Куриное Филе, Calve Соус Баварский. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|