Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 136,96g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Тыква, Стоинг Мицеллярный Казеин, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Päivällinen: Морковь, Печень Говяжья. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|