Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 87,87g | Hh: 53,08g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Стоинг Мицеллярный Казеин, Яйцо (Целое), Дон Густо Пшено. Lounas: Съешь Меня Авокадо, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|