Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 109,08g | Hh: 174,07g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Пирожок с Картошкой, Лента Сосиска в Тесте, Вода, Здравсити Магний+ Витамин B6. Lounas: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Растворимый Кофе (из Порошка), Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукуруза 🌽, Гречка Отварная. Päivällinen: KDV Тараллини с Чесноком, Дымов Мясные Чипсы, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кукуруза 🌽, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|