Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 38,04g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: Сахар, Берег Каша Рисовая на Воде с Сухофруктами. Lounas: Лук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Bounty Bounty . Välipalat/Muut: Чай, Киви, Варвара Краса Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|