Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 25,84g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Lounas: Caffè Espresso. Päivällinen: Vodka (45% ABV), Red Bull Red Bull, Millefoglie, Lasagne senza Carne, Patate al Forno, Vino Bianco da Tavola, Skippy Burro di Arachidi. Välipalat/Muut: Caffè Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|